Kreatin Monohydrate er klassikeren innen kreatintilskudd. Det gir styrke, eksplosivitet og en tydlig vektoppgang gjennom økt væskemengde i musklene.
Fairings kreatin inneholder Creapure som lages gjennom en patentert prosess. Kreatin Monohydrate brukes med fordel til eksplosive, kortvarige maksimale anstrengelser, som f.eks til styrkeløft, sprint, styrketrening etc.
Kreatin Monohydrat er å foretrekke fremfor Citrate og Kreapyr for at:
- Gir maksimal styrkeøking
- Vektoppgang på vanligvis 2 – 6 kg
- Prisen
Anbefalt dosering: 5 – 15g pr. dag
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.